{"id":13105,"date":"2024-11-25T07:59:19","date_gmt":"2024-11-25T06:59:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maviesanstabac.lu\/?p=13105"},"modified":"2024-11-25T07:59:19","modified_gmt":"2024-11-25T06:59:19","slug":"5-mythen-zum-thema-rauchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maviesanstabac.lu\/de\/5-mythen-zum-thema-rauchen\/","title":{"rendered":"5 Mythen zum Thema rauchen"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]Auch heute noch halten manche an der Vorstellung fest, dass gelegentliches Paffen harmlos sei oder eine Zigarette den Stress des Alltags lindern k\u00f6nne. Doch wie viel Wahrheit steckt wirklich hinter diesen Annahmen? Werfen wir einen genaueren Blick auf f\u00fcnf Mythen rund um das Rauchen.<\/p>\n<p><strong>1 | Rauchen hilft dabei Stress abzubauen<\/strong><\/p>\n<p>Nikotin kann zwar ein Gef\u00fchl der Entspannung erzeugen, da es sich hier jedoch um ein hochwirksames Zellgift handelt, wird der K\u00f6rper durch den Konsum nachhaltig gestresst. Nikotin erreicht binnen Sekunden die entsprechenden Schaltstellen im Gehirn, die ein Wohlgef\u00fchl erzeugen und eine stimmungsaufhellende und beruhigende Wirkung haben. Diese positive Auswirkung h\u00e4lt allerdings nur so lange, wie das Nikotin dem Gehirn diese Beruhigung &#8220;vort\u00e4uscht&#8221;. Sobald die Nikotinspeicher wieder leer sind, entsteht das Bed\u00fcrfnis, zu rauchen, um die Speicher erneut aufzuf\u00fcllen. Die empfundene Entspannung resultiert also daher, dass durch das Rauchen die unangenehmen Entzugserscheinungen verschwinden. Auch das Gef\u00fchl der \u201ePause\u201c kann hier die gew\u00fcnschte Entspannung bringen.<\/p>\n<p><strong>2 | Paffen ist harmlos<\/strong><\/p>\n<p>Beim \u201ePaffen\u201c gelangt der Rauch zun\u00e4chst in die Mundh\u00f6hle wo die giftigen Inhaltsstoffe des Zigarettenrauchs von der Mundschleimhaut aufgenommen werden. Ein Teil des Rauchs gelangt anschlie\u00dfend in die Lunge, wenn auch nicht in so gro\u00dfer Menge wie beim tiefen Inhalieren. Die aufgenommenen Giftstoffe gelangen somit \u00fcber den Blutkreislauf in den gesamten K\u00f6rper und k\u00f6nnen an nahezu allen Organen Schaden anrichten.<\/p>\n<p><strong>3 | Rauchen verbessert die Konzentration<\/strong><\/p>\n<p>Nikotin regt das Gehirn zwar an, Kohlenmonoxid (CO) bet\u00e4ubt es aber wieder. Rauchen wirkt sich somit negativ auf die Entwicklung und die Funktion des Gehirns aus. Hier ist es ebenfalls die Pause, die Entspannung bringt und die Kreativit\u00e4t anregt, nicht die Zigarette.<\/p>\n<p><strong>4 | Tabak ist nicht gef\u00e4hrlicher als Fertigprodukte oder Umweltverschmutzung<\/strong><\/p>\n<p>Jeder zweite Raucher stirbt an einer Krankheit, die mit dem Rauchen zusammenh\u00e4ngt. In Luxemburg sind das 1.000 Todesf\u00e4lle pro Jahr. Das Risiko, an Krebs zu erkranken, ist durch die Belastung durch Passivrauch au\u00dferdem 57mal h\u00f6her als das Risiko, das durch die Belastung mit allen Schadstoffen in der Atmosph\u00e4re entsteht. Nat\u00fcrlich ist das Rauchen nicht die einzige Herausforderung, die es zu bew\u00e4ltigen gilt, aber es ist dennoch die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr vermeidbare Todesf\u00e4lle im Land.<\/p>\n<p><strong>5 | Es sind die Zusatzprodukte im Tabak, die diesen so gef\u00e4hrlich machen<\/strong><\/p>\n<p>Die Zusatzstoffe sollen die negativen Auswirkungen des Rauchens vergessen machen und so die Attraktivit\u00e4t des Rauchens erh\u00f6hen. Beispielsweise mildern einige den Reiz des Rauchs und erleichtern das Eindringen in die Atemwege. Somit sind Zusatzstoffe zwar nicht harmlos, aber sie stellen nicht die gr\u00f6\u00dfte Gefahr von Tabakprodukten dar. Tabak selbst- also das Tabakblatt &#8211; ist die gef\u00e4hrliche Substanz. Tabak enth\u00e4lt Nikotin, welches f\u00fcr die k\u00f6rperliche und mentale Abh\u00e4ngigkeit verantwortlich ist und der Rauch enth\u00e4lt die giftigen und krebserregenden Verbindungen, die f\u00fcr mehrere mit dem Rauchen verbundene \u00dcbel verantwortlich sind.<\/p>\n<p>Es gibt viele Gr\u00fcnde, warum Menschen rauchen, und manche erleben dabei tats\u00e4chlich positive Effekte wie Entspannung oder eine gesteigerte Konzentration. Diese pers\u00f6nlichen Empfindungen sind nachvollziehbar und nicht von der Hand zu weisen. Doch ebenso wichtig ist es, die langfristigen gesundheitlichen Risiken des Rauchens im Auge zu behalten. Unsere Gesundheit ist schlie\u00dflich eines der wertvollsten G\u00fcter, die wir sch\u00fctzen sollten \u2013 besonders f\u00fcr unsere Kinder und Jugendlichen.<\/p>\n<p><strong>Lasst uns gemeinsam f\u00fcr ein <a href=\"http:\/\/www.generationsanstabac.lu\/de\"><em>tabakfreies Luxemburg<\/em><\/a> einsetzen und eine rauchfreie Zukunft gestalten!<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]Auch heute noch halten manche an der Vorstellung fest, dass gelegentliches Paffen harmlos sei oder eine Zigarette den Stress des Alltags lindern k\u00f6nne. Doch wie viel Wahrheit steckt wirklich hinter diesen Annahmen? 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